OK Sarven Avslutning (27/09/2020)
Category: Orienteering training
Map/area: Nirra
Organiser: OK Sarven
Distance: 5.37 km
Time: 42:13
Average HR: 131
Maximum HR: 145
Körde inte på för fullt då jag gjort ablation för tre veckor sedan. Enligt rekommendationerna bör man vänta 6 veckor innan man gör en större ansträngning.
Hide comments (4)
Sven L: Hoppas det hjälper dig att "hitta rytmen"!
Mats L: Det tar väl ca 3 månader innan man kan bedöma att det fungerat eller att man behöver göra ytterligare en. 60-70% behöver bara göra en gång.
Mats L: Man kommer ju inte att bli bättre och snabbare precis. Men förhoppningsvis skall man slippa dessa flimmer som förstört en hel tävlingar och träningar för mig. Det är ju inte heller speciellt nyttigt med flimmer heller. Kan leda till blodproppar m m. När man idrottar så märker man ju av flimret direkt. Jag kan tänka mig att det finns ett mörkertal som har s k tyst flimmer d v s man märker inte av att man har flimmer och får då ingen behandling för detta => hjärtinfarkt, blodproppar, stroke till synes helt plötsligt fast man varit "helt frisk" innan.
Post new comment
Save
 
OK Sarven Avslutning (27/09/2020) OK Sarven Avslutning (27/09/2020)